L’allaitement maternel
les avantages

Avantages de l’allaitement maternel :


Les effets bénéfiques de l’allaitement sur la santé de la mère et sur celle de l’enfant sont liés à sa durée et à son exclusivité : plus la durée de l’allaitement est longue (en nombre de mois) et plus il est exclusif (enfant nourri au sein seulement), plus ses effets bénéfiques sont importants. Cela explique pourquoi l’OMS (Organisation Mondiale pour la Santé) recommande si fortement d’allaiter exclusivement le bébé pendant les 6 premiers mois de sa vie.

SANTE

Pour le bébé :

Le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins de l’enfant : il stimule son développement physique et intellectuel, et il contribue à la maturation de son système digestif et de son système immunitaire. L’allaitement constitue un bon exercice pour la mâchoire du bébé et le méconium est expulsé plus vite. On sait aussi que chaque mère produit un lait adapté aux besoins de son enfant. Le bébé peut contrôler les quantités qu’il ingurgite en cessant de téter lorsqu’il est satisfait. Il peut également moduler le rythme des tétées et influencer la production de lait selon la nécessité (poussées de croissance).

Il est très facile à digérer grâce à toutes les enzymes actives non allergènes qu’il contient, et grâce à ses protéines parfaitement absorbées par l’enfant.

Il fournit la quantité de minéraux et de vitamines nécessaires au bébé sans nuire à ses reins. Il fournit également tous les types de gras dont l’enfant a besoin : acides gras oméga-3 et autres acides gras essentiels, qui contribuent au développement du cerveau du petit et de sa vision. Il aide aussi à éliminer la bilirubine.

Les tétées fréquentes diminuent les risques de jaunisse.
Mais aussi, moindre risque :
  • - de gastroentérites et diarrhées aiguës
  • - d’otites aiguës
  • - de rhumes et d’infections respiratoires sévères
  • - d’anémie
  • - d’infections néo-natales et d’entérocolite ulcéro-nécrosante chez les prémaurés
Et, diminution du risque :
  • - d’asthme et d’eczéma
  • - d’obésité et de surpoids
  • - d’allergies
  • - de diabète de type 1 et 2
  • - de maladie coeliaque
  • - de maladies inflammatoires du tube digestif
  • - de mort inattendue du nourrisson
  • - de leucémie
  • - de méningites
  • - de la maladie de Crohn
  • - de la colite ulcéreuse

Pour la maman :

L’allaitement maternel réduit le risque d’hémorragie après l’accouchement et aide à contracter l’utérus. Il contribue à une perte de poids plus rapide chez la mère, il diminue les probabilités que celle-ci souffre d’anémie (en retardant le retour de ses menstruations) et il réduit le besoin d’insuline des femmes diabétiques. Enfin, il agit sur le plan hormonal et abaisse le niveau de stress de la maman.

À long terme, diminution du risque de souffrir :
  • - d’ostéoporose
  • - du cancer du sein
  • - du cancer de l’ovaire ou de l’utérus
  • - du diabète de type 2
  • - de dépression du post-partum
  • - du risque de pathologies métaboliques et cardio-vasculaires

ECOLOGIQUE

Le lait maternel est un aliment vivant et frais qui passe de la mère à l’enfant, sans intermédiaire. C’est un don de la nature que la plupart des femmes possèdent : le lait maternel est économique, écologique et pratique. Quelle que soit leur condition sociale, les femmes peuvent en donner à leur enfant. Et c’est, sans contredit, l’aliment le plus écologique qui soit, puisqu’il ne laisse aucun déchet : ni boîtes vides ni résidus polluants dus au transport.

Économie de kilowatt en n’ayant rien à préparer, mélanger, chauffer et laver.

BONUS

Il a un goût qui peut varier légèrement selon l’alimentation de la mère, ce qui habitue le bébé à diverses saveurs.

Le bébé à trois besoins principaux: chaleur, nourriture et contact physique, ils sont tous comblés par l’allaitement

Il favorise la formation de liens entre la mère et l’enfant, ainsi que leur attachement mutuel. Et, dès la naissance, le contact peau à peau entraîné par l’allaitement rassure et réchauffe le bébé.

Il est disponible sans délai, en tout temps, et il est toujours à la température idéale pour l’enfant. Il n’y a rien à acheter, à préparer, à tiédir ni à laver. Du même coup, le lait maternel facilite les sorties en famille : il est toujours prêt, qu’on soit en avion, au restaurant, en voiture ou en plein air !

Bébé se calme et s’endort facilement au sein.

Les couches sont moins odorantes !

Retarde l’ovulation !

En un mot, c’est NATUREL !


Les sources :

LLL – La Leche League

PNNS – Programme National Nutrition et santé

Naître et grandir.net
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